Để tránh tác hại của ánh mặt trời, nhiều người đã tìm đến các sản phẩm chống nắng, tiêu biểu là kem chống nắng. Đây là 1 biện pháp được xem là hiệu quả nhất khi có tới 80% các trường hợp mắc bệnh về da là do tiếp xúc với tia UV.
Tuy nhiên việc sử dụng không đúng cách sẽ dẫn đến nhiều tình trạng: nếp nhăn, tàn nhang, sạm da, lỗ chân lông to, mụn.
Mùa nắng nóng này hãy cùng chúng tôi tham khảo một số lỗi sai mà các bạn dễ mắc phải, đồng thời tìm ra các phương pháp khắc phục để giúp ích cho bản thân bạn nhé!
1. Các lỗi thường gặp
Khi trời nắng mới bôi kem chống nắng
Đây là suy nghĩ mà nhiều người dễ mắc phải nhất, khi thấy trời nắng mới bôi kem, trời sầm họ thường bỏ qua. Nhưng không trời sầm là lúc da dễ bị sạm đen nhất, bởi các tia tử ngoại vẫn xuất hiện, cộng với các yếu tố từ môi trường và các thiết bị điện tử vẫn có thể làm da bạn đen sạm và dẫn tới da bị lão hóa.
Không sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Mỗi ngày da đều phải tiếp xúa với ánh nắng và môi trường. Do dó, bạn nên tạo thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày để ngăn nguy cơ ung thư da và hạn chế lão hóa
Tạo thói quen thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày
Bôi kem không đủ liều lượng hay không dặm kem
Các bạn hay có suy nghĩ là chỉ bôi 1 lần có thể dùng cả ngày. Nhưng không vì sau một thời gian kem sẽ trôi dần đi, một phần đã ngấm vào da còn một phần sẽ trôi theo mồ hôi. Để đảm bảo cho tác dụng của kem các chuyên gia vẫn luôn đưa ra lời khuyên sau 3h là phải dặm lại kem. Mỗi lần dặm lại kem bạn chỉ bôi thêm 1 lớp mỏng vừa đủ thẩm thấu là được.
Tránh bôi lại trong thời gian ngắn sẽ gây phản tác dụng như bít lỗ chân lông do lượng kem dày, vừa lãng phí, không mang lại hiệu quả.
Không quan tâm đến chỉ số SPF
Theo các chuyên gia cho rằng, chỉ số SPF 15 chỉ phù hợp cho dùng hằng ngày, còn chỉ số SPF30 phù hợp đi bơi. Ngoài ra bạn có thể dùng được SPF30 hoặc cao hơn một chút nhưng không cần thiết phải dùng SPF tới 100, vì SPF30 đã có khả năng ngăn chặn được tới 96% tia UV.
Không quan tâm đến thành phần trong kem
Hãy tìm hiểu thành phần của loại kem bạn đang dùng để biết cách sử dụng chính xác chúng. Có 2 loại kem chống nắng là hóa học và vật lý.
– Với kem chống nắng hóa học thì cần thời gian để phát huy tác dụng
– Với kem chống nắng vật lý sẽ có hiệu quả ngay sau khi bôi.
Bảo quản sai cách
Ít sử dụng, hoặc đặt ở những nơi nhiệt độ cao trong thời gian dài: túi xách, cốp xe,..
Sau bài viết trên hy vọng các bạn sẽ không mắc phải những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất nhé!
